SHAKE DUKAN

15:34

Hmm, duas receitinhas seguidas aqui no blog? ADORO! Sem desculpas agora em não comer bem, viu? Espero que gostem e se deliciem! A receitinha está aqui em baixo ♥


INGREDIENTES:
250ml de leite desnatado
1 cs de leite em pó desnatado
1 cs de farelo de aveia
Suco clight
MODO DE PREPARO:
Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto para que fique bem cremoso. Se preferir pode acrescentar gelo.
Ótima dica para um lanchinho da tarde, hem? Beijo doce amores!

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