2 meses de Dukan - 10 kg off

15:12

Que alegria vir fazer esse post hoje! Quando tomei a decisão de iniciar a dieta muitos disseram que não seria fácil, mas realmente eu não queria que fosse, porque precisava de disciplina, de regras e de foco. E não é que estou conseguindo? Nada está tirando minha vontade de atingir meu objetivo. Em uma conversa com um dos bailarinos da fundação onde trabalho, ele me disse algo que guardei comigo. "É preciso mudar a cabeça para que o corpo reaja" E é exatamente isso gente, do que adianta querermos um corpinho bonito se no pensamento estamos desejando diariamente um bolo gigante de chocolate? Isso já não me atrai mais. Percebo a cada dia que minha cabeça também está acompanhando meu corpo. Comecei a entender que nosso corpo não precisa disso e então o resultado está vindo a tona.


Juro que cada esforço é recompensado a cada subida na balança. E hoje vim compartilhar com vocês porque é possível, só basta força de vontade. Você deve ser a sua inspiração!
Um beijo doce ♥

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